Home »

Trẻ biếng ăn, nguyên nhân, tác hại và cách xử lý bệnh biếng ăn ở trẻ

Wednesday, October 23, 2013

Trẻ biếng ăn, hay ốm vặt dường như xảy ra thường xuyên, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự phát triển bình thường của trẻ. . Khi ốm trẻ thường ít ăn, không ăn gây nên chứng biếng ăn, chậm lớn, còi xương, suy dinh dưỡng. Ngoài ra, việc hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng trong cơ thể trẻ cũng giảm theo.




Trẻ phát triển bình thường là trẻ không hoặc ít ốm vặt, chỉ số cơ thể và chỉ số trí tuệ đạt ở mức trung bình trở lên.

Trẻ biếng ăn, hay ốm sẽ cảm thấy không ngon miệng khi ăn, ngậm hoài không nuốt hay không chịu ăn, đa phần nguyên nhân đều do các yếu tố tác động từ bên ngoài. Do đó, muốn điều trịc ho trẻ, các bác sĩ và cha mẹ cần phải tìm hiểu rõ nguyên nhân do đâu, từ đó sẽ khắc phục, cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ. Nếu không. trẻ sẽ rơi vào trong vòng luẩn quẩn "biếng ăn – hay ốm - suy dinh dưỡng – sức đề kháng yếu".

7 NGUYÊN NHÂN TRẺ BIẾNG ĂN

1. TRẺ BIẾNG ĂN DO TÂM LÝ
Đa số các trường hợp biếng ăn trẻ em thuộc về loại này, do cha mẹ không hiểu tâm lý trẻ. Trẻ mất sự thèm ăn khi trẻ có cảm giác bị ép buộc, bị bỏ rơi hoặc bị đánh lừa.
Cha mẹ cần hết sức bình tĩnh, kiên nhẫn tìm hiểu lý do trẻ không chịu ăn. Cần tránh các hành vi ép buộc trẻ. Cố gắng thay đổi hành vi thái độ: mẹ giành nhiều thời gian chơi với trẻ, tạo không khí vui tươi thoải mái khi trẻ ăn, cho trẻ tự do lựa chọn thức ăn, đứng lén pha thuốc vào thức ăn hay trong sữa của trẻ,...

2. TRẺ BIẾNG ĂN DO SAI LẦM TRONG KỸ THUẬT CHẾ BIẾN THỨC ĂN VÀ THỜI GIAN CHUYỂN TIẾP CHẾ ĐỘ ĂN
Các sai lầm thường gặp trong chế biến thức ăn như:

- Chỉ cho trẻ ăn nước rau, nước thịt, không ăn xác, lâu ngày gây thiếu các chất dinh dưỡng.
- Pha bột vào sữa, pha sữa quá đặc, pha sữa bằng nước cháo, nước hầm xương...làm trẻ khó tiêu hóa.
- Chất và lượng thực phẩm trong chén bột hay chén cháo không đủ.
- Thức ăn đơn điệu gây cảm giác chán ăn...
- Tránh kéo dài thời gian cho trẻ ăn thức ăn xay nhuyễn
- Thường xuyên đổi món để trẻ đừng chán
- Đảm bảo đủ lượng thực phẩm cần có trong chén bột hay chén cháo

3. TRẺ BIẾNG ĂN DO BỆNH LÝ
Đa số khi mắc các bệnh lý đều làm trẻ biếng ăn nên:

- Bổ sung các vi chất dinh dưỡng mà trẻ thiếu
- Xổ giun định kỳ mỗi 6 tháng
- Giữ gìn vệ sinh răng miệng tốt, cần chăm sóc và bổ sung dinh dưỡng cho bé thật kỹ trong giai đoạn mọc răng và lúc bé sốt mọc răng.
- Điều trị các bệnh nhiễm trùng.

4. TRẺ BIẾNG ĂN DO SINH LÝ 
(khi trẻ biết lật, biết ngồi, biết đứng, biết đi,...)
Hãy bình tĩnh và kiên nhẫn cho trẻ ăn từng bữa nhỏ, làm các món ăn lạ và hấp dẫn...; giai đoạn này sẽ đi qua một cách tự nhiên.

5. TRẺ BIẾNG ĂN DO THUỐC
Kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột, giảm quá trình lên men thức ăn. Nên cho trẻ ăn sữa chua hoặc dùng các men vi sinh để tái lập hệ vi sinh ở ruột.
Cấm dùng Ciproheptadine ở trẻ dưới tuổi vì tình trạng biếng ăn sẽ tăng lên sau khi ngưng thuốc.

6. TRẺ BIẾNG ĂN DO CHA MẸ
(cha mẹ cho rằng trẻ "biếng ăn" trong khi trẻ vẫn tăng trưởng tốt).
Cha mẹ cần được hướng dẫn về sự tăng trưởng và phát triển tâm sinh lý bình thường của trẻ tại các phòng khám nhi để tự tin hơn khi nuôi con.

7. TRẺ BIẾNG ĂN DO BẨM SINH

(có 5% trẻ không bao giờ đòi bú hay đòi ăn)
Cha mẹ phải chủ động cho trẻ ăn theo sự hướng dẫn và theo dõi của bác sĩ dinh dưỡng.

TÁC HẠI VÀ ẢNH HƯỞNG KHI TRẺ BIẾNG ĂN


Sau đây là một số thống kê:

- Theo nghiên cứu cho thấy, trẻ biếng ăn có nguy cơ thua kém 6% - 22% chỉ số cơ thể BMI (Body Mass Index) so với trẻ ăn uống bình thường.

- Chỉ số phát triển trí tuệ MDI (Mental Developmental Index) của những trẻ hay biếng ăn chỉ đạt trung bình 96 điểm, thấp hơn 14 điểm so với những bé ăn uống bình thường (110 điểm).

- Ngoài ra, trẻ biếng ăn còn bị suy giảm hệ miễn dịch dẫn đến việc hay mắc các bệnh như cảm cúm, viêm nhiễm đường hô hấp… và thường tần suất trẻ ốm đau gặp phải nhiều lần hơn so với trẻ bình thường cùng lứa.

- Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, hơn 50 % trẻ em Việt Nam thiếu vi chất, hiện vẫn còn khoảng 1/3 trẻ dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng thể thấp còi. Nguyên nhân của tình trạng này là do bé bị “đói” các vi chất dinh dưỡng cần thiết để tăng trưởng, phát triển chiều cao…

- Như vậy những trẻ biếng ăn, trẻ có sức đề kháng kém, khả năng hấp thu & chuyển hóa dinh dưỡng không tốt dẫn đến trẻ chậm lớn, suy dinh dưỡng, còi xương, thiểu năng trí tuệ...

PHƯƠNG PHÁP GIÚP TRẺ BIẾNG ĂN PHÁT TRIỂN BÌNH THƯỜNG
1. Giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng:
Có như vậy trẻ sẽ ít ốm đau khi thời tiết và các điều kiện bên ngoài thay đổi, từ đó đảm bảo việc ăn uống của trẻ được duy trì tốt.

2. Giúp trẻ ăn ngon, ăn đủ, tiêu hóa và hấp thu tốt
đảm bảo cung cấp đủ các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển.

3. Bổ sung các vi chất dinh dưỡng thiết yếu như:

- Kẽm, Selen hữu cơ, lysine, vitamin A, E: hỗ trợ miễn dịch, tăng sức đề kháng, giúp trẻ phòng ngừa bệnh tật, hỗ trợ cải thiện đáng kể các trường hợp nhiễm khuẩn đường hô hấp như viêm họng, viêm phế quản, cảm cúm, sổ mũi, trẻ bị ho kéo dài, nhiễm khuẩn tái phát đường hô hấp và các nhiễm khuẩn khác.

- Protease, lysin, kẽm, vitamin B1, B2,B6, B9: giúp trẻ ăn ngon miệng, ăn khỏe, tăng chuyển hóa và hấp thu dưỡng chất, phục hồi sức khỏe sau ốm.

- Canxi, vitamin D3, tau rin và các dưỡng chất: cung cấp vi chất dinh dưỡng, hỗ trợ , thúc đẩy sự phát triển chiều cao, cân nặng, giúp trẻ khỏe mạnh và theo kịp sự phát triển của trẻ bình thường.
                                                                                   

                                                                                                Nguồn: Healtkeytic.com
Tags: ,

2 comments:

  1. In An HuyOctober 24, 2013 at 1:00 AM

    Đánh dấu.. tối về xem kỹ hơn.. thank vì thông tin của bạn hữu ích

    ReplyDelete
  2. UnknownMarch 10, 2014 at 11:02 PM

    Cám ơn nhiều. Cả 2 con tôi đều biếng ăn.

    ReplyDelete